Chiiho Classic Ballet Academy

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田園都市線 駒沢大学駅、バレエ教室

Chiiho Classic Ballet Academyメイン画像 東京都世田谷区のバレエスタジオです!!
バレエの基礎を大切にじっくりレッスンに取り組んでいます。
男性も大歓迎です。

ポアントクラスも充実した内容で行っています。
初めて履く方も、最初から丁寧に指導します。

また、バレエ以外にも、ダンサーの為のピラティス(ボディコンディショニング)、マスターストレッチなどを行っています。
自分の体を見つめ直し、正しい体の使いかたを身につける為の、コンディショニングも行っています。

毎年発表会も開催しています。舞台に興味ある方は是非一度スタジオに遊びに来て下さい。

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おすすめポイント

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◆ボディコンディショニングとは?

ボディコンディショニングは、バレエやダンスにどう必要なのか、どう直結するかが何よりも重要です。

引き上げ?肋骨締める?肩下げる?

などを全てクリアに!そして、実践で使えるようにしていきます。

バレエのレッスン中に体を作るのではなく、体の基礎があるのが前提。
大切なのは、踊ってもその基礎がなくならないこと。
そして、何よりも、自分自身の体をコントロール出来るようになることです。

◆マスターストレッチとは?
世界で活躍した元バレエダンサーが考案したエクササイズです。
        
特別にデザインされた靴を履き、身体の中心を軸として前後に揺れる運動から構成され、緩やかな動きで全身に働きかけます。
特に足底の筋肉と足首の動きを基に、揺るやかな動きをすることで、足底の筋肉の動きを意識できます。

また、筋肉と腱を共に強化・協調させながらしなやかに使う事によって、より良い姿勢の安定とバランスが獲得されます。
背骨・下肢の柔軟性を出してくれると共に安定させるので、腰痛・肩凝り、姿勢改善などの効果も期待できます。


講師プロフィール

佐野 ちいほ

佐野 ちいほ(サノ チイホ)(バレエ,ピラティス,その他のジャンル,マスターストレッチ、ダンスコンディショニング)

8歳より徳島でバレエを始める。四国のコンクール優勝、その他コンクールで上位入賞。その後、大学院時代に指導を開始。2006年にCCBAを設立、2007年より毎年発表会を開催。現在、ゴールドジムにて、ダンスコンディショニング、バレエレッスン(不定期)を担当。また、ダンサーの為のピラティス、ボディメンテナンス、マスターストレッチなどを通して、豊かな身体表現の指導に力を注いでいる。世田谷バレエ連盟会員。

スクール詳細

名称 Chiiho Classic Ballet AcademyWEBサイト
所在地 〒154-0011
東京都 世田谷区上馬 2-2-5 一秀ビル2F地図・アクセス
最寄駅 田園都市線 駒沢大学駅
連絡先 TEL:03-3487-1080
※お電話の際は「ダンススクール東京」を見たとお伝え頂くとお話がスムーズです。
入会金 10,000円
受講料 9,500円/月~
ジャンル バレエ,ピラティス,マスターストレッチ、ボディコンディショニングタイムテーブル
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